สวัสดี จร้า เราชื่อเล่น วุ่นวายนะ
เริ่มต้นด้วย ผิวหน้า เราก่อนก็แล้วกัน จร้า
เราเป็นคนผิวสีแทน(แทนที่จะขาวY^Y) ผิวหน้าเราเป็นคนผิวมันถึงมันมากจ๊ะ จะมีสิวเสี้ยนและอุดตันทั่วใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณ T zone(หน้าผาก จมูก คาง) แล้ว ถ้าเป็นสิวหนองและสิวอักเสบก็จะเป็นมาก บริเวณหน้าผากกับคาง มันชอบมาบุกเป็นประจำทุกเดือนเลย(ผุดขึ้นทีเดียวเหมือนดอกเห็ด) ก็จะแก้ไขตามอาการที่ควรจะทำได้เพราะมาจากฮอร์โมน จร้า.....ยากส์มาก
ขั้นตอนการดูแลผิวที่เป็นสิวหลังจากที่ลองผิดลองถูกมานานก็ได้ความว่า...
เริ่มต้น
1.ผู้หญิงมักใช้เครื่องสำอางเป็นประจำ จึงเกิดการอุดตันได้ง่าย และเป็นสิวตามมา ดังนั้นการ เช็ดหน้าด้วย make up remover เป็นเรื่องสำคัญ ต้องมั่นใจว่า สะอาดแน่นอน หากไม่สะอาดนอกจากจะเป็นสิวแล้ว ผิวหน้าอาจแก่ก่อนวัยได้ด้วยนะค่ะ ขั้นตอนการเช็ดก็ค่อยๆเช็ดจากล่างขึ้นบน เป็นการย้อนรูขุมขนค่ะ
2.โดยส่วนตัว หลังเช็ดแล้ว จะลองใช้โทนเนอเช็ดตามอีกครั้งเพื่อนทดสอบว่าสะอาดหรือไม่ค่ะ
3.การล้างหน้าด้วยโฟมที่ไม่มีฟองจะดีกว่าที่มีฟองหรือสบู่ค่ะ เพื่อลดการตกค้างสารเคมีที่ผิวและไม่ทำให้ผิวแห้งค่ะ โดยการล้างหน้า จะหมุนวนจากล่างขึ้นบนเช่นกันค่ะ ให้ทั่วใบหน้า เป็นเวลา ประมาณ นาทีกว่าเพื่อให้แน่ใจว่าสะอาดแล้วนะค่ะ
4.ซับหน้าเบาๆด้วยทิชชู ที่ใช้สำหรับผิวหน้าโดยแปะลงไปเลยซักพักแล้วค่อยเอาออกไม่ต้องถูค่ะ เพื่อป้องกันปัญหาซ้ำซาก จากการใช้ผ้าขนหนูที่อาจหมักหมมเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ค่ะ อันนี้รวมถึง ปลอกหมอน และเส้นผมด้วยนะค่ะ ควรมั่นทำความสะอาดค่ะ
5.สุดท้ายการบำรุงที่ใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์รักษาสิว ก็ตามstepค่ะ คือ ตอนเย็น serum แบบน้ำ> serum แบบข้น>essence>lotion>creamแบบเบา >creamแบบหนืด ตอนเช้าจะใช้แค่ ตัว Benzac AC 2.5% และ Moisturizer กันแดดและแต่งหน้าค่ะ เพราะไม่อยากให้หนักแน่และมีผลต่อแสงแดดมากค่ะ
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ที่เกี่ยวกับรักษาสิวก็ไม่ได้แพงมากนะค่ะ ส่วนมากเน้นตามที่ตัวเองใช้แล้วรู้สึกว่าดีกับตัวเองมากกว่าค่ะ ตามกำลังที่พอจะมีได้ค่ะ
1.เริ่มด้วยการทำความสะอาดเครื่องสำอาง ใช้ GENTLE Lip and eye make up remover for water proof make up ที่จริงเค้าใช้สำหรับปาก และตา แต่เราใช้ทั้งหน้าค่ะ เพราะมันใช้ได้และสะอาดมาก จะได้ไม่เปลือง
2.โทนเนอใช้โทนเนอร์ทั่วไปค่ะ ที่ช่วยรักษาความมัน และเน้นไม่ทำให้ผิวแห้งเพื่อดูว่าเช็คเครื่องสำอางว่าสะอาดแล้วรวมถึงปรับสภาพผิวค่ะ -->รอจนแห้ง
3.แล้วทา Benzac AC 2.5% ทางบางพอทั่วหน้าค่ะ เพราะว่าเคยลองพอกหนาแล้ว ทำให้หน้าแห้ง ระหว่างบางกับหนาไม่ต่างกันค่ะ ประสิทธิภาพเท่ากัน ทามากไปแสบผิวและทำให้ผิวแห้งค่ะ อาจแดงและไหม้ได้ค่ะ ต้องพอประมาณค่ะ อย่าใจร้อนเพราะควบคุมสิวได้เช่นกันค่ะ ประมาณ 15-30 นาทีค่ะ (สำหรับคนที่ลองแรกก็พอรู้สึกแสบก็ล้างออกค่ะแล้วจำเวลานั้นไว้แล้วทาเท่าเวลานั้น 3 สัปดาห์แล้วก็เพิ่มเวลานานขึ้นได้ค่ะ) ซึ่งในกรณีที่เริ่มใช้ในบางคนไม่ต้องตกใจถ้ามันจะ เห่อ หรือ อักเสบเพิ่มขึ้นนะค่ะ เรื่องปกติค่ะ เพราะหลายคนก็เป็นรวมถึงเราด้วย แต่ห้ามแกะเด็ดขาดเพราะจะเป็นรอย รักษายากตามมา หลังจากเห่อจะลดลงเมื่อใช้ต่อเนื่อง 3สัปดาห์ค่ะ และหน้าใส ใน 2เดือนค่ะ และใช้ประจำเพื่อควบคุมค่ะ
ข้อดีของมันคือ นอกจากจะละลายสิวแล้ว ฆ่าเชื้อแล้ว ไม่ทำให้เชื้อดื้อด้วยจึงใช้ได้ตลอด รวมถึงที่สำคัญมากๆคือทำให้ผิวหน้าขาวขึ้น แต่ ผิวบางลงค่ะ ดังนั้น ถ้าใช้แล้วควรใช้ครีมกันแดด ด้วยก่อนออกจากบ้าน อย่างน้อย SPF 50 PA+++ เราใช้ Biore UV Bright Face Milk ค่ะ นอกจากบางเบาทำให้สว่างขึ้นและไม่เป็นสิวด้วยค่ะ ร่วมกันกับ KA ใช้ทาคอค่ะควรดูเรื่องเครื่องสำอางที่ใช้ด้วยนะค่ะ ถ้าเป็นพวกผลัดเซลล์ผิวที่ทำให้ขาวด้วยควรหลีกเลี่ยงค่ะเพราะจะทำให้ผิวหน้าบางลง ควรใชที่ลดเม็ดสีผิวจะดีกว่าค่ะ
4.ล้างหน้าต่อค่ะด้วย Acne Aid liquid Cleanser for oil skin ค่ะ ประมาณเท่าเม็ดถั่ว 2 เม็ดค่ะ หมุนวนทั่วหน้า เวลา 1 นาทีกว่าๆค่ะ ล้างออก ซับหน้าด้วยทิชชูพอหมาดๆค่ะ
5.จะใช้ CLINDA-M แต้มบริเวณสิวอักเสบค่ะ ห้ามใช้ Benzac AC แต้มทั้งคืนนะค่ะ มันทำให้สิวแห้งจริงแต่ ทำให้ผิวแห้งและลอกค่ะ ทำลายผิวจริงๆๆค่ะ ให้เวลาช่วยดีกว่าค่ะ
6.ตัวแก้รอยด่างดำ จากสิวที่แกะ แบบอดไม่ได้ค่ะ แต่ถ้าไม่ได้แกะก็จะไม่เป็นคะ จะใช้หลายตัวค่ะ เพราะจะทำให้หายเร็ว จาก 3 สัปดาห์ก็เหลือแค่สัปดาห์กว่าๆค่ะ ตามนี้ค่ะ Kose junkisui refreshing spots serum --> PROVAMED scar zone advanced อันนี้เอามาใช้แทน Scar etique ตัวเดิมค่ะที่แพงกว่าแต่ได้ผลที่เท่าๆกันค่ะ แต่ราคาลดลงมามากค่ะ -->ตามด้วยแต้มบางๆ บริเวณที่เป็นรอยด้วย MelaKlear X5 Skin Luminous Complex Anti Melasma Serum ค่ะ อันนี้ใช้แล้วรู้สึกเหมือนผิจะไม่เป็นรอยวงๆขาวๆจากตัว PROVAMED scar zone advanced/Scar etique ค่ะ ที่ปกติมักจะเป็น
ที่เด่นๆก็มีแค่นี้ค่ะเพราะก็ช่วยได้มากทีเดียวค่ะ ส่วนตัวเสริมก็มีค่ะหลายตัว เช่น ผงวิเศษ ผงหอมศรีจันทร์ จร้า
ส่วนตัว บำรุง ก็ลงตามที่ให้ไว้ด้านบนค่ะตามลำดับโดย ทาแล้วพักหน้าไว้ 1-3 นาทีค่ะ จะได้ช่วยให้ดูดซึมมากขึ้นค่ะ
ส่วนข้อระวัง ก็ระวังการใช้ครีมที่มีส่วนผสมของ กรดวิตามินเอ หรือตัว Salicylic acid ค่ะ เพราะอาจทำให้ผิวแพ้ ไหม้ หรือแห้งได้ค่ะ เลือกใช้เป็นบางตัวดีกว่าค่ะ และที่สำคัญควรมีตัว Moisturizer เพื่อให้ความชุ่มชื้นต่อผิวด้วยนะค่ะ
ส่วนการพักผ่อน การออกกำลังกายและการกินก็สำคัญค่ะ สามารถดูเคล็ดลับได้จากเว็บทั่วไปค่ะ
ยังไงช่วยรีวิวแสดงความคิดเห็นด้วยนะค่ะ เพื่อนคนไหนมีอะไรดีๆ ก็มาช่วยแชร์บ้างนะค่ะ จะได้เอาไปลองใช้ดูบ้างค่ะ