สวัสดีครับเพื่อนๆ
ในช่วงนี้ทั่วประเทศของเราอากาศก็เริ่มเย็นลงแล้วนะครับ สำหรับคนมีผิวหน้ามันคงจะดีใจเพราะในช่วงนี้ใบหน้าจะไม่ค่อยมันแต่สำหรับคนที่มีผิวหน้าแห้ง ก็ต้องถือว่าเป็นฤดูกาลที่เลวร้าย วันนี้ผมเลยจะมาแนะนำเคล็ดลับดีๆสำหรับคนที่มีผิวแห้งและเป็นสิวง่าย ดังนี้
- หาครีมบำรุงมาใช้ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก้ผิว แต่ควรเลือกครีมบำรุงที่ปราศจากน้ำมัน หรือไม่อุดตันรูขุมขน เพราะนอกจากจะได้ผิวที่ชุ่มชื้นอาจจะได้สิวมาเป็นของแถมด้วยนะครับ โดยส่วนผสมที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ Mineral Oil เพราะอาจจะทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้
- ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นในหน้าหนาว เดี๋ยวนี้แทบทุกบ้านย่อมมีเครื่องทำน้ำอุ่น และรู้ไหมครับว่าคนที่อาบน้ำอุ่นหรือล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นผิวจะสูญเสียน้ำมากกว่าการอาบน้ำเย็น ทำให้ผิวจะแห้งกว่าปกติ และเมื่อผิวแห้งมากๆก็จะทำให้เกิดริ้วรอยและอาจจะทำให้เกิดสิวได้ง่ายเพราะผิวของเราพยายามที่จะปรับสมดุลโดยการหลั่งน้ำมันในรูขุมขนมาทดแทน น้ำมันที่หายไปหากรูขุมขนเราอุดตันก็จะทำให้เกิดสิวขึ้น ดังนั้นหากเป็นไปได้อาบน้ำหรือล้างหน้าด้วยน้ำเย็นก็จะเป็นการดี
- ไม่ชอบอาบน้ำ ปัญหานี้จะเกิดกับหนุ่มๆสะส่วนใหญ่ ซึ่งหลายๆคนขี้เกียจหรือคิดว่า ไม่สกปรก ซึ่งถือเป็นปัญหาสำคัญที่ทำให้เกิดสิวบนใบหน้าและโรคผิวหนังอื่นๆ ตามด้วย ดังนั้นควรอาบน้ำวันละ 2 ครั้งนะครับ
และหน้าหนาวปีนี้ก็ขอให้เพื่อนดูแลรักษาสุขภาพ อย่าเจ็บอย่าจนนะครับ
